昨晚(22日)云層給天空蓋上厚被，
夜間輻射降溫減弱，
因此今晨氣溫較昨天同一時(shí)次升高不少。
（今晨08時(shí)，湖北東部氣溫較昨日同一時(shí)次有5-7℃升高）
今天白天除北部部分地區(qū)陽光明媚，
其他地區(qū)上空依然云層較厚。
（10時(shí)，湖北南部上空依然蓋著厚厚的云被）
未來三天，除西部有小雨光臨外，湖北大部分地區(qū)雨水稀少，
以多云到晴天天氣為主。最高氣溫也較為穩(wěn)定，大部分地區(qū)在10-14℃。
今天晚上：恩施地區(qū)多云到陰天；其他地區(qū)晴天到多云。早晨省內(nèi)局部有霧。
明天白天：恩施地區(qū)陰天，局部有短時(shí)小雨；其他地區(qū)晴天到多云。
風(fēng)：偏北風(fēng)3到4級
最高氣溫：大部地區(qū)10-13℃
最低氣溫：鄂西南1-4℃；其他地區(qū)-2-1℃
日平均氣溫：大部地區(qū)4-7℃
明天晚上到后天白天：鄂西北西部、恩施地區(qū)陰天，局部有短時(shí)小雨；其他地區(qū)晴天到多云。
風(fēng)：偏北風(fēng)轉(zhuǎn)偏東風(fēng)2到3級
最高氣溫：大部地區(qū)10-13℃
最低氣溫：北部-2-1℃；南部1-4℃
后天晚上到大后天白天：鄂西北、鄂西南陰天轉(zhuǎn)小雨；其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)小雨。
風(fēng)：偏東風(fēng)2到3級
最高氣溫：大部地區(qū)8-11℃
最低氣溫：北部-1-2℃；南部2-5℃
不過，沒了冷空氣的推動(dòng)近日空氣質(zhì)量不佳，提醒小伙伴們，外出時(shí)注意做好防霾措施哦！
自11月下旬入冬以來，
常聽小伙伴們說今冬格外冷。
那今冬到底有多冷？數(shù)據(jù)告訴你！
今年入冬以來湖北有多冷？
今年湖北入冬以來，先后受多股冷空氣的影響，陰雨寡照天氣居多，氣溫持續(xù)偏低。
11月22日-12月22日，全省平均累計(jì)日照時(shí)長僅57小時(shí)，較歷史同期偏少61.6小時(shí)，成為歷史同期日照時(shí)數(shù)第二少的年份；
同時(shí)，11月22日-12月22日，全省平均氣溫5.5℃，比歷史同期偏低1.8℃，排歷史同期倒數(shù)第四位；
而全省平均最高氣溫只有8.5℃，比歷史同期偏低3.6℃，刷新歷史同期最低值，排倒數(shù)第一位。
由此可見，入冬后這一個(gè)月的天氣確實(shí)比正常年份冷，大家冷是真的冷。
雖說本周天氣舞臺晴暖為主，但下周初湖北將遭遇一輪強(qiáng)冷空氣，雨雪再次來襲，冬季保暖養(yǎng)生依然要做好呀~
冬日養(yǎng)生手冊
穿：俗話說：“冬季戴棉帽，如同穿棉襖?！睋?jù)測試，處于靜止?fàn)顟B(tài)下不戴帽的人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環(huán)境氣溫為15℃時(shí)，從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%，4℃時(shí)占60%，-15℃時(shí)占75%。由此可見，冬季保健需做好頭部保暖。
吃：冬至之后是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)應(yīng)講究養(yǎng)藏之道，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，可以增加營養(yǎng)，祛寒氣、壯身體，此時(shí)可以多吃一些牛羊肉等熱性滋補(bǔ)食品。
養(yǎng)：保暖從養(yǎng)生角度來說就是要暖頭、暖足、暖背。冬天，記得睡覺前用熱水泡腳，不僅能驅(qū)寒消除上班的疲勞，還可以促進(jìn)睡眠。