儲(chǔ)藏物品是人類的一種普遍行為。適當(dāng)?shù)膬?chǔ)藏是有益的，但過度儲(chǔ)藏，或過分收集無用、沒有價(jià)值的東西而無法丟棄，則是一種病理性的行為，就是心理學(xué)家們所稱的囤積癥。
囤積癥患者對(duì)物品有著旁人難以理解的感情和超乎尋常的追求行為。輕則舍不得扔掉用過的老物件、舊東西，或經(jīng)常購買非必要的物品，以至于家中的東西越積越多；嚴(yán)重者到外面撿垃圾帶到家中，導(dǎo)致家中垃圾成山，生活空間嚴(yán)重被侵占。囤積癥患者居住的地方往往堆滿了物品，雜亂無章，以至于家中走動(dòng)困難，門口被堵住，出入也成為問題。物品的堆積常常影響正常生活和家庭關(guān)系，引發(fā)家庭、鄰里沖突，還會(huì)產(chǎn)生環(huán)境衛(wèi)生問題，帶來安全隱患。
首先，是老年人常見的戀舊心理。在一些老年人眼中，生活是由各種各樣的記憶和懷念組成的，用過的物品上處處都有過去的影子，有割舍不掉的情感。
其次，受勤儉節(jié)約習(xí)慣的影響，也是節(jié)儉生活的延續(xù)。對(duì)東西比較愛惜，不輕易丟棄物品，總覺得扔掉很可惜，什么時(shí)候可能會(huì)派上用場(chǎng)。
第三，對(duì)經(jīng)歷過的物質(zhì)匱乏年代記憶猶新。還有部分老人總擔(dān)心生活中會(huì)缺東少西，于是，把儲(chǔ)藏物品作為對(duì)安全感的填補(bǔ)。
第四，社會(huì)活動(dòng)少，情感和精神生活相對(duì)匱乏。部分老年人退休后把囤積物品當(dāng)作一種習(xí)慣，或精神寄托來充實(shí)生活。囤積癥患者往往比較內(nèi)向，孤僻，缺少社交活動(dòng)，收集儲(chǔ)藏物品成了他們與世界連接的方式。
研究發(fā)現(xiàn)，囤積癥是一種精神疾病?；加袊?yán)重囤積癥的老年人，腦功能存在明顯紊亂，從而導(dǎo)致對(duì)物品的認(rèn)知障礙并形成病態(tài)的依戀。比如，他們害怕丟掉重要的東西，夸大物品的功用，賦予物品人性化特征，如果失去物品就好比失去了自己的一部分等等，因此無法丟棄。也因腦功能障礙，他們表現(xiàn)出對(duì)物品放置的感知減弱，無法分類，也容易忘記與物品相關(guān)的重要信息，所以喜歡將物品放在視線范圍內(nèi)。
在物質(zhì)極為豐富的今天，越來越多的人開始意識(shí)到簡化生活的重要性，倡導(dǎo)生活中的“斷舍離”。
斷 斬?cái)辔镉幻つ抠徺I不需要的東西。
舍 舍棄廢物，清理掉多余沒用的東西。
離 脫離執(zhí)念，脫離對(duì)物品的迷戀，清楚內(nèi)心真正的需求。
這些生活理念對(duì)老年人同樣適用。把“斷舍離”作為一種生活智慧滲透到生活的方方面面，不僅僅表現(xiàn)在舍棄使用過的物品上，還可以利用它對(duì)生活做減法，不為物品所累，高效管理時(shí)間和精力。
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