適合自己的跑步方法
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發(fā)布時間: 2019-2-6 17:41
正文摘要:現(xiàn)在越來越多人開始注重運動，而跑步卻成為人們的首選，就像一股旋風席卷全國各地；每天早上、晚上都可以看到許多人都在努力奔跑！ 現(xiàn)在人的壓力大、疾病多、身體素質更弱；這人痛苦不堪，畢竟如果沒有好身體，我們 ... |
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- 愛生活的魚 發(fā)表于
你們一群人跑有勁
- 小馬5201314 發(fā)表于
我以前每天堅持跑步,由于有腰椎間盤脫出,醫(yī)生建議以后不要跑步了,所以只有改跑步為散步了
- 豫鄂之緣 發(fā)表于
冬天的夏 發(fā)表于 2019-2-6 22:51
我時間不固定
自己也可以跑，我一般喜歡自己跑，堅持一個跑到安居，再跑回來。
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- 豫鄂之緣 發(fā)表于
qaszxc745123 發(fā)表于 2019-2-7 09:02
有個電影《阿廿正傳 》，里面的男主就很喜歡跑步。
是嗎？我好像忘記，又感覺很熟悉。
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- 豫鄂之緣 發(fā)表于
SZ楊柳依依 發(fā)表于 2019-2-7 09:43
樓主有心人，每天記錄散步情況
謝謝支持！記錄是我的任務
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- SZ楊柳依依 發(fā)表于
樓主有心人，每天記錄散步情況
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- qaszxc745123 發(fā)表于
有個電影《阿廿正傳 》，里面的男主就很喜歡跑步。
- 冬天的夏 發(fā)表于
我時間不固定
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- 豫鄂之緣 發(fā)表于
冬天的夏 發(fā)表于 2019-2-6 22:38
安居的伙計能加入嗎
可以的，歡迎加入
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- 冬天的夏 發(fā)表于
安居的伙計能加入嗎
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