寶寶總是尿床 6個(gè)方法改掉壞習(xí)慣

寧寧

    家里的小朋友老是尿床怎么辦？這是許多家長(zhǎng)都束手無(wú)策的問題，專家認(rèn)為，有6個(gè)方法可以改掉寶寶尿床的壞習(xí)慣，下面一起來(lái)了解下吧。
　　6個(gè)方法改掉寶寶尿床的壞習(xí)慣

　　1.干燥入眠

　　容易尿床的小孩床上用品一定要保持干燥。潮濕的床，會(huì)強(qiáng)化小孩尿床，也容易讓小孩產(chǎn)生尿意。

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　2.精神鼓勵(lì)

　　如果孩子尿床頻率過(guò)高，也不要一味責(zé)怪尿床小孩，責(zé)怪會(huì)讓孩子感到擔(dān)心、恐懼。家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)小孩，如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

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3.興奮控制

　　小孩大腦太興奮的話，也會(huì)在晚上尿床。所以要讓小孩養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡前不要逗弄或者做一些會(huì)讓大腦產(chǎn)生興奮的動(dòng)作或游戲，也能防止小孩尿床。

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4.條件反射訓(xùn)練

　　家長(zhǎng)可以觀察一些孩子晚上尿床的時(shí)間，然后在這個(gè)時(shí)間內(nèi)提前叫醒孩子，給孩子把尿或者帶他上洗手間排盡尿液。這樣可以讓小孩形成條件反射，避免尿床。

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　5.睡前小便

　　習(xí)慣尿床的小孩，晚餐食物以清淡為主，這樣可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多，并讓孩子養(yǎng)成睡前小便的習(xí)慣。

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　6.飲食糾正

　　平時(shí)可以多給尿床小孩吃一些補(bǔ)腎縮尿的食物，像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃；還可以用山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米以及金櫻子等，熬粥給小孩喝。

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尿床會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)產(chǎn)生危害

　　1、尿床會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成傷害

　　孩子會(huì)產(chǎn)生自卑、內(nèi)疚、恐懼、膽小、焦慮、神經(jīng)質(zhì)等心理問題，上學(xué)的時(shí)候容易注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)下降、煩躁不安等。

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　2、對(duì)生殖系統(tǒng)帶來(lái)的危害

　　小兒尿床不治，孩子將來(lái)長(zhǎng)大了，有可能會(huì)出現(xiàn)男子少精、早泄、陽(yáng)痿、無(wú)精、死精。女子月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、白帶清稀，頭發(fā)干枯、不孕不育等。

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　3、對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的危害

　　愛尿床的孩子大多會(huì)伴有食欲不振，吸收能力差，形體消瘦，發(fā)育遲緩，身材矮小，體弱多病等情況。

　　4、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的危害


　　少兒尿床跟神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)，這類孩子大多晚上睡眠昏沉、多夢(mèng)咬牙、煩躁不安、情緒不穩(wěn)

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5、可能是其他疾病的信號(hào)

　　大約10%的夜遺尿患者為繼發(fā)性遺尿癥，可能繼發(fā)于尿路感染、糖尿病、尿崩癥、尿道畸形、神經(jīng)源性膀胱、便秘、阻塞性睡眠呼吸暫停等疾病，若不及時(shí)就醫(yī)，延誤疾病的發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)嚴(yán)重危害孩子的健康。

豫湘老叔