想避免側(cè)切 這些小技能趕緊收好

寧寧

    說到側(cè)切，很多生過娃的媽媽都記憶尤新，側(cè)切的痛感覺歷歷在目，那么如何避免側(cè)切呢？
　　側(cè)切兩個字聽起來就很痛。說到“側(cè)切”，大部分準媽媽都恐慌不已，特別是一胎的寶媽，還沒開始經(jīng)歷就瑟瑟發(fā)抖，希望自己可以躲過這一劫。于是乎，各種軟化宮頸的茶、運動等準備得不亦樂乎，這些真的對于減少側(cè)切幾率有幫助嗎？接下來，編輯就給大家說說順產(chǎn)側(cè)切那些事。

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▎“側(cè)切是切哪里，聽著好痛…”？為啥要側(cè)切??？

　　側(cè)切，是在自然分娩時人實行的一種外科手術(shù)。當胎兒的頭部露出時，醫(yī)生在準媽媽的陰道口左側(cè)，沿45°傾斜剪開一個四至五厘米的口子，方便胎兒娩出，之后縫線的一個手術(shù)過程。

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為什么順產(chǎn)需要進行側(cè)切的？有什么好處？

　　?縮短第二產(chǎn)程，減輕產(chǎn)婦痛苦，減少并發(fā)癥的可能；

　　?把不可控的會陰撕裂變成一個完整可控制的側(cè)切口，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

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▎是不是每個順產(chǎn)的人都要挨一刀呢？

　　并非如此，但是有以下的情況，醫(yī)生會采取側(cè)切。

　　?頭胎順產(chǎn)時，當胎兒較大、胎頭不正、產(chǎn)力不強時，會側(cè)切。

　　?當孕媽合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠，或者35歲以上的高齡產(chǎn)婦，為了降低分娩風(fēng)險，會選擇側(cè)切。

　　?借助產(chǎn)鉗助產(chǎn)、胎頭吸引器助產(chǎn)或初產(chǎn)臀位經(jīng)陰道分娩的媽媽，會側(cè)切。

　　?當孕媽會陰水腫或有炎癥、會陰彈性差、陰道口狹窄時，為了防止嚴重撕裂，會側(cè)切。

　　?當子宮口全開但是胎頭較低，胎兒缺氧、心率發(fā)生變化，羊水渾濁、混有胎便時，會側(cè)切。

　　也就是說，如果你自身的條件好，骨盆夠?qū)?，胎頭不大，括約肌收縮強有力，會陰肌肉彈性大，那么側(cè)切的幾率還是比較小的。

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▎嚶嚶嚶，側(cè)切影響性生活嗎？

　　答案是，不會！

　　側(cè)切的傷口一般來說比較整齊比較小，長度約4-5cm，加上現(xiàn)在的縫合都是采用可以吸收的美容線，傷口愈合會比較快，一般做好產(chǎn)后護理，很快就會愈合的，不會影響性生活。

　　不過，為了性福著想，側(cè)切后需要做好護理，早日傷口愈合。

什么是側(cè)切 側(cè)切有什么好處 側(cè)切會影響性生活嗎

　　?應(yīng)該在產(chǎn)后4-6小時內(nèi)排尿。

　　?注意清潔衛(wèi)生。如果惡露還沒有干凈，應(yīng)該用溫開水清洗外陰，注意衛(wèi)生棉和內(nèi)衣褲的干凈衛(wèi)生，勤洗多更換。盡量采用坐廁，避免上廁所時間過長，不易過多走動，劇烈運動。

　　?應(yīng)該多吃高蛋白、高熱量、高維生素的食物，以加強抵抗力。同時，也要多吃蔬果，早日下床活動，保持大便通暢，以防止因為便秘加重傷口疼痛、傷口再度裂傷，促進傷口愈合。

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▎對側(cè)切SAY NO，你要做足順產(chǎn)準備

　　雖說側(cè)切也有好處，但是能不挨刀誰想白白挨這一刀呢？那么，如何防止被側(cè)切？其實是有辦法的。

　　?產(chǎn)前幾周做會陰按摩

　　在懷孕34周以后，準媽媽可以開始做會陰按摩來增加會陰肌肉的彈性，具體方法如下：

　　洗凈雙手，選擇一個舒服的姿勢坐下，在會陰周圍涂抹一些按摩油，將拇指盡量深地插入陰道，朝直腸的方向按壓會陰組織。同時，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

　　注意，按摩的力度要適中，一般按摩到有微微的灼熱感，但是要避免用力過度，不要用力按壓尿道，防止尿路感染和發(fā)炎。

寧寧

▎對側(cè)切SAY NO，你要做足順產(chǎn)準備

　　雖說側(cè)切也有好處，但是能不挨刀誰想白白挨這一刀呢？那么，如何防止被側(cè)切？其實是有辦法的。

　　?產(chǎn)前幾周做會陰按摩

　　在懷孕34周以后，準媽媽可以開始做會陰按摩來增加會陰肌肉的彈性，具體方法如下：

　　洗凈雙手，選擇一個舒服的姿勢坐下，在會陰周圍涂抹一些按摩油，將拇指盡量深地插入陰道，朝直腸的方向按壓會陰組織。同時，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

　　注意，按摩的力度要適中，一般按摩到有微微的灼熱感，但是要避免用力過度，不要用力按壓尿道，防止尿路感染和發(fā)炎。

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▎對側(cè)切SAY NO，你要做足順產(chǎn)準備

　　雖說側(cè)切也有好處，但是能不挨刀誰想白白挨這一刀呢？那么，如何防止被側(cè)切？其實是有辦法的。

　　?產(chǎn)前幾周做會陰按摩

　　在懷孕34周以后，準媽媽可以開始做會陰按摩來增加會陰肌肉的彈性，具體方法如下：

　　洗凈雙手，選擇一個舒服的姿勢坐下，在會陰周圍涂抹一些按摩油，將拇指盡量深地插入陰道，朝直腸的方向按壓會陰組織。同時，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

　　注意，按摩的力度要適中，一般按摩到有微微的灼熱感，但是要避免用力過度，不要用力按壓尿道，防止尿路感染和發(fā)炎。

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　?事先和醫(yī)生溝通好

　　當然，事先和醫(yī)生溝通好也很重要，醫(yī)生會根據(jù)你的情況盡量避免側(cè)切，但是當側(cè)切指征非常必要的時候，依然要聽取醫(yī)生的建議，該切時就切，以防對自己對寶寶不利。

　　說了這么多，側(cè)切有好處也有壞處，但是大家不要被它所嚇倒。今天的醫(yī)療條件比較成熟了，會盡量避免側(cè)切，醫(yī)生會根據(jù)你的身體條件來判斷是否需要側(cè)切，你要做好心理準備，即便需要側(cè)切的時候，也不要太過緊張害怕，這和分娩的痛比起來真的是小巫見大巫。

　　當然，避免側(cè)切是可以做到的，準媽媽在孕期及可以通過一系列的準備，從飲食上、運動上來做好預(yù)防工作，這樣可以讓分娩更順利。

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順產(chǎn)側(cè)切傷口疼痛怎么辦

　　順產(chǎn)的媽媽都基本感到產(chǎn)后傷口會有疼痛感，側(cè)切傷口疼痛的原因主要有：

　　1、這是因為在分娩過程中，盆底肌肉會有一定的拉傷，有部分肌纖維斷裂，或者，由于胎兒較大、會陰緊張，會發(fā)生會陰撕裂。

　　2、在有些情況下，為避免會陰的嚴重撕裂，助產(chǎn)士還會做會陰切開，這些都會導(dǎo)致產(chǎn)后會陰傷口疼痛。

　　3、由于縫合會陰傷口的縫線干燥后會產(chǎn)生會陰傷口的牽拉疼痛，當在拆線或線被吸收后疼痛即會顯著減輕。

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一般情況下，產(chǎn)后1周內(nèi)傷口還是會有疼痛感，1周過后傷口疼痛感就會緩解至消失，傷口愈合的時間大約是2周，在這期間需要做好的護理工作是：

　　1、理療：隨著會陰傷口水腫的消除，疼痛會明顯減輕。如果新媽媽對縫線反應(yīng)明顯，也可進行理療，以促進局部血液循環(huán)，幫助腸線吸收，這樣也會減輕傷口疼痛。

　　2、觀察是否有血腫：需要注意的是，如果產(chǎn)后24小時內(nèi)，傷口劇烈疼痛，同時伴有肛門墜脹感，則應(yīng)立即請醫(yī)生檢查傷口，看看傷口周圍是否出現(xiàn)血腫。

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3、清洗傷口：用清潔的溫水（或醫(yī)院提供的藥物洗液）清洗傷口縫合處，每天2～3次；在清洗之后，用消毒紙或藥棉輕柔地擦干陰部；大小便后要用清潔的水清洗外陰，以保持傷口的清潔、干燥，以防感染。

　　4、睡覺時避免壓迫有傷口側(cè)：如果傷口在左側(cè)，應(yīng)向右側(cè)睡，反之亦然。

　　5、練習(xí)骨盆底肌運動：身體狀況允許的話，可以進行骨盆底肌的練習(xí)，以刺激陰部的血液循環(huán)，從而促進傷口愈合。

不必太在意

樓主是醫(yī)生嗎？