媽媽這樣護(hù)理 夏季寶寶少腹瀉

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    夏季是很多疾病的高發(fā)時(shí)期，尤其是腹瀉，夏季很多寶寶會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，那么寶寶腹瀉該如何護(hù)理呢？
　　不少細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，到了夏季，寶寶腹瀉似乎變得頻繁了。確實(shí)，小兒腹瀉在夏季也很常見。夏季如何減少寶寶腹瀉呢？媽媽們要注意4要點(diǎn)，從日常生活的細(xì)節(jié)處防止寶寶腹瀉。若寶寶發(fā)生腹瀉，媽媽們要懂得護(hù)理，不要濫用藥物，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，謹(jǐn)防寶寶脫水。那么，媽媽們?cè)撊绾谓o寶寶做好日常護(hù)理呢？

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夏季減少寶寶腹瀉的4要點(diǎn)

　　1、不喝冰水、不吃剩飯剩菜

　　無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶，都不要直接食用剛從冰箱拿出來的食物。水要喝常溫的水或溫開水，不要喝冰水、冷飲。另外，夏季寶寶最好不要吃剩飯剩菜，家長(zhǎng)應(yīng)勤快些，每一頓都盡量給寶寶做新鮮的飯菜，剩飯剩菜容易變質(zhì)，易造成寶寶拉肚子。夏季氣溫高，喝奶粉的寶寶需注意，沒喝完的奶存放不要超過半小時(shí)，如果超半小時(shí)請(qǐng)倒掉吧！

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　2、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　寶寶出生至4個(gè)月時(shí)，最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳最適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力。母乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，能預(yù)防小兒腹瀉。為了寶寶的健康，新媽咪最好能堅(jiān)持給小寶寶喂母乳。但需注意，母乳喂養(yǎng)期間，新媽咪要忌口，盡量不要吃太過辛辣、油膩及生冷的食物。喂奶前應(yīng)用干凈的溫毛巾擦洗乳頭，再給寶寶喂奶。

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3、吃易消化的食物

　　寶寶的胃腸系統(tǒng)發(fā)育不成熟，夏季喂養(yǎng)寶寶要注意添加易消化的食物。對(duì)于吃奶的寶寶，提倡母乳喂養(yǎng)。新生寶寶的胃腸消化功能更弱，夏季添加奶粉時(shí)，寶寶可能一時(shí)之間不適應(yīng)，而引起腹瀉。對(duì)于大月齡的寶寶而言，若打算添加輔食，則需一種一種的添加，待寶寶適應(yīng)了一種輔食之后再添加另一種，不要兩種輔食混著添加。

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　4、勤洗手

　　對(duì)于感染性腹瀉，經(jīng)常洗手就是最好的預(yù)防措施，因?yàn)橐鸶篂a的細(xì)菌很容易從手傳播到口中。給寶寶準(zhǔn)備食物前、給寶寶更換紙尿褲或上洗手間前后，家長(zhǎng)們需徹底洗手。在寶寶吃水果和吃飯前也要把寶寶的手洗凈，以防有害的細(xì)菌通過手傳播。

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寶寶腹瀉護(hù)理要點(diǎn)

　　一旦寶寶腹瀉了，在治療及護(hù)理過程中，家長(zhǎng)們需要注意以下兩點(diǎn)：

　　1、不要濫用藥物

　　很多時(shí)候，腹瀉使用抗生素或其他止瀉藥確實(shí)效果顯著，但生病還需對(duì)癥下藥，尤其是對(duì)于小寶寶，不能隨便用藥，更不能濫用抗生素。小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。其病原有病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等。但也有可能是由非感染因素引起的，比如過敏性腹瀉、氣候因素等。需在診斷明確的情況下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切勿濫用抗生素，否則可能導(dǎo)致腸道菌群紊亂，甚至加重腹瀉。

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2、及時(shí)補(bǔ)充水分

　　小兒腹瀉大多起病急，頻繁腹瀉會(huì)使體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)素迅速流失，造成急性脫水。而水是維系生命的重要物質(zhì)，年齡越小，水分占體重的比例越大?；純簛G失相當(dāng)于體重5%的水分，即會(huì)出現(xiàn)脫水癥狀；超過15%就會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷，甚至危及生命。因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水。

　　父母?jìng)円o寶寶做好日常護(hù)理，這樣，夏季寶寶腹瀉就會(huì)少發(fā)生。寶寶健康，就是父母最大的幸福。

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　小兒腹瀉吃什么好

　　孩子腹瀉期間，不應(yīng)禁食，而應(yīng)鼓勵(lì)患兒進(jìn)食，因?yàn)楹⒆诱幱诎l(fā)育時(shí)期，需要充足營(yíng)養(yǎng)。而腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量養(yǎng)分流失，如再限制飲食，會(huì)容易誘發(fā)或加重營(yíng)養(yǎng)不良，妨礙生長(zhǎng)發(fā)育。

　　6個(gè)月以上的腹瀉寶寶，飲食以清淡為原則，切忌生、冷、硬食品。按照寶寶已經(jīng)習(xí)慣的食譜安排膳食，如粥、面條、爛飯加些蔬菜。不宜喝糖分較多的糖水、果汁、飲料，以免加重脫水。

　　不滿6個(gè)月的寶寶，如為母乳喂養(yǎng)，可繼續(xù)用母乳；如有暫時(shí)性糖源性腹瀉，可改用豆奶喂養(yǎng)，但瀉止或好轉(zhuǎn)后應(yīng)恢復(fù)母乳。

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下面介紹一些常用的食療方：

　　1、焦米湯

　　材料：米粉，糖。

　　制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。

　　功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。

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　2、蘋果泥

　　材料：蘋果。

　　制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

　　功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

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　　3、胡蘿卜汁

　　材料：鮮胡蘿卜100克。

　　制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。

　　功用：有健脾消食作用。

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4、淮山藥粥


　　材料：粳米50克，淮山藥細(xì)粉20克。

　　制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。

　　功用：具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。