產(chǎn)后母乳過(guò)多也困擾 這樣處理不浪費(fèi)

寧寧

    生娃后，有的媽媽擔(dān)心母乳不夠娃吃，有的媽媽則是因?yàn)槟溉檫^(guò)多而困擾，那么母乳過(guò)多怎么解決呢？

　　母乳是寶寶的上乘口糧，許多母乳少的媽媽被怎么才能追奶和怎么才能堅(jiān)持更久時(shí)間母乳喂養(yǎng)所困擾。但是，也有一部分媽媽困擾于母乳過(guò)多，因奶水過(guò)多發(fā)生的情況而犯難。

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媽媽泌乳過(guò)多的表現(xiàn)

　　1、乳汁多到經(jīng)常會(huì)流出來(lái)或噴出來(lái)；

　　2、由于奶水過(guò)度，寶寶經(jīng)常難以銜乳又或者經(jīng)常松開(kāi)乳房，好不容易才含上乳頭，沒(méi)過(guò)多久又馬上掙扎著吐出來(lái)；

　　3、泌乳過(guò)快，寶寶喝不了，還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、吐奶的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)不愿意吃奶；

　　4、媽媽感到漲奶，程度嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)堵奶、乳腺炎等情況，增加哺乳困難。

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媽媽乳汁過(guò)多該怎么辦？

　　1、教寶寶掌握正確的銜乳方式

　　一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)成功開(kāi)始母乳喂養(yǎng)，媽媽的乳汁分泌會(huì)變得有規(guī)律，剛剛好滿足寶寶的需求，達(dá)到供需平衡。如果乳汁分泌過(guò)多或過(guò)少，可能是寶寶的吸乳方式或者頻率不對(duì)。媽媽在哺乳時(shí)要留意一下，寶寶是否正確銜乳，這樣才能讓寶寶吸奶更順利。

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　2、喂奶前先擠出少許奶

　　如果乳汁分泌依舊過(guò)多、過(guò)急，建議媽媽在每次哺乳前，先用手或者吸奶器擠出一些奶，不需要擠太多，只要乳房不那么充盈即可。擠出來(lái)的奶可以裝入專(zhuān)門(mén)儲(chǔ)奶袋或者奶瓶里，可以放入冰箱的冷藏室內(nèi)冷藏約7天，又或者放入冷凍室內(nèi)冷凍，可放置3-6個(gè)月。

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3、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

　　泌乳比較快，媽媽還可以換個(gè)哺乳姿勢(shì)，比如讓寶寶面對(duì)你坐著，頭輕微向后仰。你也可以躺著或者半躺著，將寶寶放在身上喂奶，可以減小重力的作用，也能讓乳汁的流速減緩。

　　寶寶開(kāi)始吮吸并且刺激泌乳反射，又或者寶寶開(kāi)始嗆奶、吐奶時(shí)，先暫停喂奶，可以讓過(guò)多的母乳噴到毛巾上，讓流速變慢時(shí)再喂奶。

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　4、想辦法把奶量降下來(lái)

　　有的職場(chǎng)背奶媽奶水實(shí)在太多，甚至?xí)┠?，媽媽可以用胳膊或手掌根部壓住乳頭幾分鐘，也可戴上防溢乳墊，以防尷尬。當(dāng)然，背奶媽媽也可以根據(jù)寶寶的需求計(jì)劃擠奶的量，并盡量把擠奶時(shí)間平均分配。

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　5、緩解脹奶不適

　　媽媽奶水過(guò)多，容易出現(xiàn)脹奶的情況，非常難受，可用手?jǐn)D、吸奶器吸、冷敷，都可以緩解脹奶不適。

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　母乳的神奇功效

　　1. 母乳泡手洗臉

　　不少愛(ài)美人士喜歡用人奶做面膜、洗臉、洗手，稱(chēng)人奶是“美白黃金”。

　　事實(shí)上，人奶和牛奶、羊奶一樣，都含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、氨基酸，可以使肌膚充分吸收蛋白質(zhì)、油脂等成分，起到潤(rùn)膚、美白、養(yǎng)顏等效果。

　　但是，乳汁、唾液、分泌物、血液都會(huì)傳播疾病，產(chǎn)婦自己洗洗就算了吧！

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　2、母乳冰棒

　　寶寶出牙的時(shí)候會(huì)很痛苦，冷的、硬的東西會(huì)緩解痛苦。將母乳用模具冷凍成冰棒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，只不過(guò)這個(gè)方法在國(guó)外很流行，國(guó)內(nèi)的媽媽大多時(shí)候不敢嘗試。

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3、寶貝眼睛發(fā)紅

　　用母乳滴眼見(jiàn)效很快，蚊蟲(chóng)叮咬后用母乳涂抹可消除紅腫，防止乳頭皸裂，滴幾滴在寶寶的鼻孔里會(huì)緩解鼻塞。

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4、寶寶鼻子堵塞

　　寶寶的小鼻子每次早上都會(huì)被堵得哼~哼~的，這個(gè)時(shí)候可以滴幾滴母乳在她的小鼻子里面，可以幫助他緩解鼻塞的狀況；

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　5、防止乳頭皸裂

　　每次喂完奶，擠兩滴奶涂下乳頭，可以防止乳頭皸裂。比各種乳膏好用

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　6、緩解布疹、紅屁股

　　寶寶如果尿布疹、紅屁股，可以擦拭一些母乳在寶寶的屁股上，可以消除臭味及黏膩感，母乳可以快速被皮膚吸收，非常有效。

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　　7、緩解痱子　母乳也可以應(yīng)用在嬰兒的痤瘡、痱子和其他皮膚碰撞，它可以讓寶寶的皮膚慢慢恢復(fù)到原本的光滑、柔嫩。

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　8、愈合傷口

　　母乳也是一種天然的抗生素，將它擦拭在切傷或是擦傷的傷口上面，很快就可以愈合，不再有紅腫的現(xiàn)象。