最適合心臟病人的三種食物

寧寧

    心臟病人對于日常的生活細節(jié)要求的比較多，除了要注意調整心態(tài)以外，日常的飲食也是非常重要的，你知道心臟病人吃什么才正確嗎？
　　很多心臟病人只在乎吃什么藥，對日常的飲食卻沒有太多的關注，今天小編就為大家推薦幾種適合心臟病人吃的食物，希望患者可以多吃。
    心臟病人吃什么好

　　一、紅棗

　　中醫(yī)認為大棗性味甘，溫，有養(yǎng)胃健脾，益血壯身之功效?，F(xiàn)代營養(yǎng)研究其含有的環(huán)磷酸腺，可以擴張血管，增強心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強，這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加，加速新陳代謝!

　　同時改善心肌營養(yǎng)，對于保養(yǎng)心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6—8顆紅棗，能起到很好的緩解手腳冰涼的效果。相關的營養(yǎng)師建議大家：紅棗是不可以和蔥，各種維生素以及黃瓜、籮卜，還有動物肝臟以及退熱藥、苦味健胃藥及祛風健胃藥德國這些食物和藥品一起吃的。

　　二、櫻桃

　　目前被所有營養(yǎng)組織公認的具有超強“祛除人體毒素及不潔體液”的水果!櫻桃含鐵量很高，能促進血紅蛋白再生，提高人體免疫力。還含有糖份，蛋白質，鈣，磷，胡羅卜素，維生素C，B族，等成分，常吃養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降!櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者不能吃。

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　　三、葡萄柚

　　果肉粉紅柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心臟喜歡的食物的特征。時葡萄柚含有鉀，卻不含鈉，稱的上是維護心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P，可以增強皮膚及毛孔的排毒功能。最適合早餐時榨汁飲用，加速人體在清晨的新陳代謝的功能。

心臟病人不能吃什么

　　1、豬大腸

　　豬大腸含有較高的脂肪和膽固醇，會導致熱量過剩，增加血管動脈粥樣硬化的風險，故不適合高血壓、心臟病、脂肪肝、高血脂、肥胖等需要控制脂肪攝入的人群。

　　2、肥肉

　　肥肉的脂肪含量可高達90.8%，而且多為飽和脂肪酸，多吃肥肉會導致體內形成更多的粥樣硬化板塊，對肥胖、高血脂、糖尿病、心臟病、脂肪肝、高血脂等人群均有害無益。

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　　3、苦瓜

　　苦瓜屬苦寒食物，風心病病人多為心脾陽氣不足，如過食苦寒食品，會損傷人體陽氣，加重病情，故心臟病者應少食。
4、蝦皮

　　蝦皮含有很多鈉鹽，會導致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負擔，而且它富含膽固醇，對心血管不利，心臟病等心血管病患者應少食。

　　心臟病患者應該要有信心，在日常保持平和的心態(tài)，積極和醫(yī)生配合治療，那么心臟病一定可以漸漸好轉，只要你懷揣夢想，沒有什么是不可能的。

豫湘老叔

學習了！