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TA的每日心情 | 奮斗 2018-10-31 12:13 |
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簽到天數(shù): 7 天 [LV.3]偶爾看看II
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人生就是一場馬拉松的決賽,而賽道上只有自己在努力前行。當我站在跑道上即將起跑時,身邊除了自己的左勤右懶兩位大神相伴,就已無人相隨。他們一個說走,開跑吧!一個說,等等再跑,一輩子那么長;是的,一輩子很長,今天等,明天更想等,可有些人一等就是一輩子,也沒能跑出去。所以我無論多苦多累多難,先跑再說,途中跑不動就想辦法鼓勵自己;因為當你跑出去時,衣服已經(jīng)汗?jié)袢?,已?jīng)沒有理由不跑了。
跑步真的很容易,只要抬腿就開始;難的是堅持,我們不必與誰爭鋒,只與自己較真。我很喜歡跑步,而且喜歡長跑,只是時間不允許;現(xiàn)在說實話,十公里以內(nèi)都是有點不想跑,因為不過癮。
每天堅持十公里的我,從來沒有跟誰相比,每天都是按自己的配速快樂去奔跑。長跑需要的條件,需要足夠的體能,不能讓自己挨餓,因為餓了就沒力氣奔跑。也不能吃太飽,因為太飽胃承受不住。更加不能讓自己偷懶,因為只要你稍稍有點想偷懶的想法,更別說十公里了,連五公里都堅持不了。
我每次出去跑步時,只要想到,要不今天只跑那么多!然后就算你不想放棄,腳步也會自然夭折,腿就是抬不動了,我被這樣的情況逼退了很多回。所以當你跑出去了,腦海里要專注,可以聽歌,可以為自己打氣,也可以聽書;就是不能有放棄的念頭,不然你的美腿馬上就會成全你的美夢。
我喜歡一個人奔跑,更喜歡跟著隊友們一起跑,沒有約束,沒有比賽,沒有人跟我們搶這份孤獨。長跑起初要于慢跑狀態(tài),等到身體足夠預熱時,也就不會太累,然后再慢慢加速。直至最后一兩公里可以盡量沖刺,特別刺激。我在奔跑中得到一個答案,就是跑步最難堅持的是開頭五公里。好幾次都是這五公里逼退懶惰貪婪的我,只要你跑過了前五公里,后面就會越跑越輕松,可能也像別人說的那樣,萬事開頭難。
我們不必與誰相比配速,只要你足夠堅持,最后的冠軍依然是自己。一起開始的人很多,有的隊友開始很雞血,跑的也快;可是慢慢的才發(fā)現(xiàn)自己體力不支,導致只能于放棄結(jié)束奔跑生涯。還有隊友開始也慢跑,最后發(fā)現(xiàn)自己還是不愿堅持,不知不覺又放棄了。而此時你會發(fā)現(xiàn),開始起跑密密麻麻的螞蟻團隊,慢慢只剩下寥寥幾人還在堅持。他們跑的不是很快,而且還有點慢,就是因為他們一直慢,最后沖刺取得到成功。也許你很快,但也因為你太驕傲,導致沒到終點就已經(jīng)夭折。
開始了就不要想著結(jié)束,因為結(jié)束容易堅持卻很難。也不要去看別人的配速,這樣會打擊到自己脆弱的心靈。因為他們也許是軍人出生,而你只是一只懶惰在家停留的家雀;一比你不用跑就會直接放棄了。
人生就是一場馬拉松,未來的冠軍只能是自己,努力做一個不卑不亢的快樂奔跑者。加油!
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