白天咳、夜里咳，先別著急吃藥，試試這個奇妙止咳小方子！

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最近，身邊的人很多都感冒了。坐在辦公室里，擦鼻涕、咳嗽聲此起彼伏，連工作都渾身乏力。其實咳嗽初期，不宜服用止咳鎮(zhèn)咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿。那么，接下來介紹您幾個奇妙的方子，不妨試試哦！

風(fēng)寒咳嗽

主要表現(xiàn)為咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。




1、白蘿卜蜂蜜

白蘿卜品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

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做法：先取一個白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成?。ù笮∪琰S豆）；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽就能停止，此方法對于氣喘也有一定療效。

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2、烤橘子

烤橘子對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表現(xiàn)有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 但建議橘皮與橘肉同食用。
橘皮通過火烤，可讓鮮橘皮在火的作用下短時間變成陳皮。由于鮮橘子水分較大，火烤橘子就等于單味陳皮水煎，橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾和胃的要藥，橘子的果肉含有豐富的維生素C，可增強(qiáng)抗炎作用，抵抗支氣管的炎性反應(yīng)。

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3、熱水袋敷后背

如果咳嗽頻繁，痰稀而且顏色較白，并伴有鼻塞、流清涕、咽喉發(fā)癢以及怕冷等癥狀，可以灌個熱水袋外用薄毛巾包好熱敷在背部第三胸椎棘突下，旁開1.5寸的肺腧穴，對緩解感受風(fēng)寒之邪導(dǎo)致的咳嗽非常有效。

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4、姜絲熱鹽熨肚臍

取粗鹽200克、生姜100克切絲，炒熱之后倒在干毛巾或厚紗布上，趁熱扎好口，用鹽和姜絲包在肚臍部位來回熨燙，溫度以皮膚能耐受為度，持續(xù)3~5分鐘。然后在兩脅肋部熨敷體表皮膚，每側(cè)熨敷5分鐘，直至鹽包沒有溫?zé)岣?。一天一次，睡覺前較好。

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肺火旺盛咳嗽

主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。


1、百合


百合具有很好的清熱去火、潤肺止咳作用，肺火旺的人可以每天多吃點。吃法有很多，做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不錯的選擇，血糖正常的人還可以加點冰糖，潤肺效果更好。

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2、羅漢果泡水


羅漢果味甘性涼，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果泡水喝，到了晚上把它的肉吃掉，羅漢果的肉有點甜也有點酸，泡了一天以后再吃就很好吃了，不是特甜。

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3、蒸冰糖雪梨汁

梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，特別適合秋天食用。將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

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晨起咳嗽

1、雞蛋花蜂蜜



蜂蜜水可以止咳，如果再加上雞蛋，可能效果更好。具體的辦法是，將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。

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夜里咳嗽

1、含蜂蜜



如果經(jīng)常感冒咳嗽，咳起來沒完沒了，特別是在晚上，咳得睡不著覺。這時，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含著，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡著以后咳嗽癥狀就會減輕很多。

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2、芝麻冰糖水



夜里咳嗽加重，一晚基本上都睡不好。那就試試芝麻冰糖水，潤肺、生津。方法很簡單，將生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，開水沖飲。對夜咳很有效，一般適用于干咳無痰者。

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體虛咳嗽


平時身體就比較虛弱，一旦發(fā)生咳嗽，長時間不愈。


1、糖水沖雞蛋



將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再準(zhǔn)備鮮姜適量榨汁，倒入沖好的蛋湯中，每天早晚各服1次。適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。

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自身案例分享：

小家伙咳嗽感冒看了幾天醫(yī)生吃了幾天藥效果都不大明顯，只好拿出獨家秘方產(chǎn)品--權(quán)健火龍液給他嘗試調(diào)理，哪知才調(diào)理一次效果就出來了，咳嗽明顯好轉(zhuǎn)，感冒也變輕了，讓寶寶家人得到最安心的呵護(hù)！



附加調(diào)理方法：

（1）先用火龍液泡腳，大概十五分鐘把腳擦干，再給小腳丫穿上干凈的襪子。

（2）平臥，用泡熱的火龍液擦背脊，往上擦拭，一直到背部熱起來。

（3）用火龍液擦拭喉嚨。

（4）蓋上被子平躺休息四十分鐘

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泡腳、薰蒸方法：熱水中加入火龍液2支（或根據(jù)水量和處理面積增加、減少火龍液的比例）



熱敷：先熱敷患處，同時用熱水加熱火龍液，將加熱后的火龍液涂抹在患處，以保鮮膜包裹，靜臥休息45分鐘后取下保鮮膜，并擦干殘留在表面的剩余藥液和汗?jié)n。



注意事項：

無論是火療還是泡腳、熱敷、薰蒸之后，都應(yīng)該注意保暖，在8～12小時內(nèi)盡量避免洗澡和觸碰涼水，忌食生冷食物和飲料，避免空調(diào)和電扇直吹。女性經(jīng)期慎用，孕婦和哺乳期禁用。

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燒火療后涂抹火龍液的幾種反應(yīng)：
1、好熱——說明正在疏通經(jīng)絡(luò)！
2、火辣——說明你身體寒氣好重！
3、好癢——說明你身體風(fēng)邪重或血燥熱！
4、出水——說明你身體濕氣太重！
5、好麻——說明你身體有痛癥！
6、沒感覺——說明你身體寒氣入骨，需要多燒多抹！