孕晚期要注意 小心惹上臍帶繞頸

寧寧

     肚子越來越大了，到了懷孕晚期更要小心翼翼了，想要順產(chǎn)的孕婦們一定要警惕臍帶繞頸，那么來看看臍帶繞頸的原因吧。

　　二胎開放以來，常常在公園或者街上，見到挺著肚子的孕媽媽，也常見孕媽媽還會不時一邊撫摸肚子，一邊低聲喃語，好像在和腹中的寶寶交流，畫面總是特別的溫馨，但是準(zhǔn)媽媽們可要警惕，這個溫馨的背后藏著的隱患，要小心胎兒臍帶繞頸！

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　▍臍帶繞頸的原因

　　臍帶繞頸是孕晚期很常見的現(xiàn)象，臍帶纏繞胎寶寶頸部的發(fā)生率約為20%至25%，但是孕媽不用太擔(dān)心，因為一般情況下胎寶寶會自己調(diào)整過來，大多數(shù)是繞頸1至2周，3周以上的很少見，最多的有9周，但概率很小。

　　臍帶繞頸和孕媽撫摸肚子有一定關(guān)系，但真正導(dǎo)致臍帶繞頸是因為臍帶過長，羊水過多，加之胎動頻繁等，所以孕媽偶爾撫摸肚子是沒有什么影響的。

　　孕媽撫摸肚子可以增進(jìn)胎兒和媽媽間的互動，但是孕媽不要一刻不停地長時間撫摸肚子。而且撫摸肚子是有講究的，撫摸時盡量上下或者親拍打，不要在肚皮上畫圈圈，每次摸肚子不能超過十分鐘，如果感覺胎兒胎動頻繁，應(yīng)該立即停止撫摸肚子！

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　▍臍帶繞頸的原因

　　臍帶繞頸是孕晚期很常見的現(xiàn)象，臍帶纏繞胎寶寶頸部的發(fā)生率約為20%至25%，但是孕媽不用太擔(dān)心，因為一般情況下胎寶寶會自己調(diào)整過來，大多數(shù)是繞頸1至2周，3周以上的很少見，最多的有9周，但概率很小。

　　臍帶繞頸和孕媽撫摸肚子有一定關(guān)系，但真正導(dǎo)致臍帶繞頸是因為臍帶過長，羊水過多，加之胎動頻繁等，所以孕媽偶爾撫摸肚子是沒有什么影響的。

　　孕媽撫摸肚子可以增進(jìn)胎兒和媽媽間的互動，但是孕媽不要一刻不停地長時間撫摸肚子。而且撫摸肚子是有講究的，撫摸時盡量上下或者親拍打，不要在肚皮上畫圈圈，每次摸肚子不能超過十分鐘，如果感覺胎兒胎動頻繁，應(yīng)該立即停止撫摸肚子！

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　▍如何預(yù)防臍帶繞頸？

　　1、適當(dāng)運(yùn)動。運(yùn)動時選擇柔和的項目，如散步、準(zhǔn)媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運(yùn)動。運(yùn)動環(huán)境也應(yīng)避免過于喧鬧，可以選擇小區(qū)內(nèi)或者公園等舒適安靜的場所，運(yùn)動時最好有家人伴其左右，避免意外發(fā)生。

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　2、注意飲食。孕媽媽多進(jìn)食富含營養(yǎng)的食物，如蛋類，魚類，瘦肉牛肉等，蛋白質(zhì)豐富的食物，還應(yīng)該多攝入一些粗糧，新鮮水果，維持孕期的營養(yǎng)平衡。避免煙酒及過于辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，忌生食海鮮及易過敏的食物。

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3、堅持?jǐn)?shù)胎動。到了孕晚期，孕媽媽最好能養(yǎng)成每天數(shù)胎動的習(xí)慣，能有效的避免胎兒臍帶繞頸。每天早、中、晚固定一個時間數(shù)3次胎動，每次數(shù)一小時。胎動次數(shù)明顯異于平時時，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。

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4、胎心監(jiān)測。孕媽媽做好胎心監(jiān)測，是預(yù)防寶寶臍帶繞頸的有效方法。在做胎心監(jiān)測時，要有家人的陪伴，最好遵醫(yī)囑，進(jìn)行定期的監(jiān)測。

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5、產(chǎn)前檢查。通過胎心監(jiān)測和超聲檢查等間接方法，判斷胎兒在宮內(nèi)的情況。

　　總之，孕媽媽們尤其到了孕晚期，千萬不能夠掉以輕心，按時產(chǎn)檢，堅持?jǐn)?shù)胎動，遵從醫(yī)囑，如發(fā)現(xiàn)胎兒情況異常，及時就醫(yī)確診。同時也要調(diào)整好孕晚期的狀態(tài)，也不用太過緊張，為即將分娩做足準(zhǔn)備。

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5、產(chǎn)前檢查。通過胎心監(jiān)測和超聲檢查等間接方法，判斷胎兒在宮內(nèi)的情況。

　　總之，孕媽媽們尤其到了孕晚期，千萬不能夠掉以輕心，按時產(chǎn)檢，堅持?jǐn)?shù)胎動，遵從醫(yī)囑，如發(fā)現(xiàn)胎兒情況異常，及時就醫(yī)確診。同時也要調(diào)整好孕晚期的狀態(tài)，也不用太過緊張，為即將分娩做足準(zhǔn)備。

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一般來說，被臍帶纏繞一周或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發(fā)生臨床癥狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經(jīng)陰道將其順利分娩。即使是臍帶繞頸，由于胎頭的活動性較小，只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。

　　在孕期，如果發(fā)現(xiàn)有臍帶纏繞現(xiàn)象，只要胎兒繼續(xù)在活動，孕婦就不需要太擔(dān)心。然而，纏繞周數(shù)多及壓迫程度重的胎兒，因臍帶纏繞可導(dǎo)致相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒出現(xiàn)胎心減慢;嚴(yán)重者，可能出現(xiàn)胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較為被動和棘手。

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一般來說，被臍帶纏繞一周或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發(fā)生臨床癥狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經(jīng)陰道將其順利分娩。即使是臍帶繞頸，由于胎頭的活動性較小，只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。

　　在孕期，如果發(fā)現(xiàn)有臍帶纏繞現(xiàn)象，只要胎兒繼續(xù)在活動，孕婦就不需要太擔(dān)心。然而，纏繞周數(shù)多及壓迫程度重的胎兒，因臍帶纏繞可導(dǎo)致相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒出現(xiàn)胎心減慢;嚴(yán)重者，可能出現(xiàn)胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較為被動和棘手。

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一般來說，被臍帶纏繞一周或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發(fā)生臨床癥狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經(jīng)陰道將其順利分娩。即使是臍帶繞頸，由于胎頭的活動性較小，只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。

　　在孕期，如果發(fā)現(xiàn)有臍帶纏繞現(xiàn)象，只要胎兒繼續(xù)在活動，孕婦就不需要太擔(dān)心。然而，纏繞周數(shù)多及壓迫程度重的胎兒，因臍帶纏繞可導(dǎo)致相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒出現(xiàn)胎心減慢;嚴(yán)重者，可能出現(xiàn)胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較為被動和棘手。