樓主
TA的每日心情 | 擦汗 2020-1-8 22:03 |
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簽到天數(shù): 37 天 [LV.5]常住居民I
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壓腿是熱身拉筋,是暢快運(yùn)動的推進(jìn)器,也是避免受傷的防護(hù)罩。壓腿是武術(shù)的基本功。壓腿能保護(hù)骨骼肌肉,有效預(yù)防傷病。
早晨看見的。
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