獻血小知識，你了解多少？

隨州日報

　　隨州市中心血站徐 勇斌
　　目前在我國，獻血人次僅約占我國人口的1%。甚至部分人群對獻血很排斥，認(rèn)為獻血對身體有害。關(guān)于獻血的這些知識你了解多少？
　　 獻血有害健康嗎？
　　一般每次獻血量(200毫升或400毫升)，約為人體總血量的5%～10%，并不會損害健康。獻血后，平時貯存在肝、脾等臟器的血液，此時會被“派遣”出來維持供血量。同時骨髓等“造血工廠”會加速造血。研究表明，一般2周左右，身體各種血液成分就會恢復(fù)到獻血前水平。
　　 獻血會傳染疾病嗎？
　　《獻血法》規(guī)定，血站采集血液必須嚴(yán)格遵守操作規(guī)程和制度，采血必須由具有采血資格的醫(yī)務(wù)人員進行，一次性采血器材用后必須銷毀，確保獻血者的身體健康。
　　血站采血時使用的都是經(jīng)過嚴(yán)格滅菌的一次性醫(yī)療器材，必須符合國家標(biāo)準(zhǔn)的要求；使用后的血袋、針頭等醫(yī)療廢棄物要嚴(yán)格按照規(guī)定統(tǒng)一處理，集中銷毀，不會重復(fù)使用，因此獻血不會感染疾病。
　　 獻血會上癮嗎？
　　就人體生理而言，獻血只是少量失血的過程，并不存在“成癮”的任何機制和原因。
　　 獻血后需要靜養(yǎng)和進補嗎？
　　獻血后24小時內(nèi)不要進行強度較大的體力活動，注意飲食均衡，但沒必要額外“大補”。少數(shù)人會感覺疲倦，應(yīng)注意休息，保證充足睡眠。通常，獻血后1～2天即可恢復(fù)日常生活。