【科普】免疫系統(tǒng)不能“嬌生慣養(yǎng)”

空中的月亮

　　俗語說：“不干不凈，吃了沒病”。這并非沒有一點科學道理。
　　免疫是人體的一種生理功能，人體依靠這種功能識別“敵我”，從而破壞和排斥進入體內的病原微生物和異物，及人體本身所產(chǎn)生的損傷衰老細胞和腫瘤細胞等，以維持人體的穩(wěn)態(tài)和健康。
　　免疫分為先天性免疫和適應性免疫兩種。先天性免疫是一種無選擇性排斥、清除功能，是免疫系統(tǒng)的“先遣隊”。適應性免疫則發(fā)生在先天性免疫之后,是免疫系統(tǒng)的“王牌軍”。當病原微生物沖破先天性免疫的各個屏障之后，就需要適應性免疫的高特異性、高強度的殺滅作用，最終徹底消滅病原微生物，從而保護人體的健康。
　　記憶性CD8陽性T細胞在適應性免疫中扮演重要角色，是免疫系統(tǒng)的“得力戰(zhàn)將”之一，其數(shù)量原本很少，在兒童時期，當身體接受到外界病原微生物或者人工疫苗的免疫刺激時，這些細胞才會逐漸成熟并增加，以對抗和清除未來生活中病毒和癌變細胞對人體的侵襲。
　　明尼蘇達大學免疫學家做過一項有趣的實驗：他們將野生成年小鼠和無菌環(huán)境下飼養(yǎng)的實驗室成年小鼠在自然環(huán)境中共同飼養(yǎng)兩個月后發(fā)現(xiàn)，野生成年小鼠一直保持強壯的身體狀態(tài)，免疫系統(tǒng)復雜且強大,而來自實驗室的小鼠在這期間經(jīng)歷了一段艱難時光，它們中許多很快生病，其中20%死亡,但是生存下來的實驗室小鼠隨后變得強壯起來。當給這些“幸運兒”感染李斯特菌時，這些實驗小鼠可以很好地應對細菌的感染，而未經(jīng)過自然環(huán)境刺激鍛煉的實驗室小鼠則不能。免疫學分析發(fā)現(xiàn)，這些實驗室小鼠和野生小鼠在共飼養(yǎng)后免疫功能有了明顯改善，包括高水平的CD8陽性T淋巴細胞。
　　隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展和生活水平的提高，我們越來越有條件和精力去改善衛(wèi)生狀況，避免病菌侵襲，但有時候我們似乎“防衛(wèi)過當”。其實免疫系統(tǒng)也需要歷練，需要一個鍛煉后成長強大的過程。對人體免疫系統(tǒng)的“溺愛”會使免疫系統(tǒng)變得越來越脆弱敏感，甚至不堪一擊。也許讓身體適當“任性”，特別是接觸些無害細菌，接受環(huán)境的適度刺激，我們的免疫系統(tǒng)才會更“堅強”，身體會更健康。（隨州日報全媒記者陳巧玲整理）