南郊街道柳樹淌社區(qū)開展心理健康服務活動

靜心若雪

社區(qū)是疫情防控的一線，廣大社區(qū)工作者是承壓最大的一類群體，為進一步加強心理健康建設，提高社區(qū)工作者自我調(diào)控能力，12月11日上午，南郊街道柳樹淌社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合愛心格格社會工作服務中心組織開展了心理健康服務活動，社區(qū)工作人員和黨小組長共30余人參與活動。

活動邀請心理咨詢師魯嫻老師，以《快樂工作 積極生活》為主題為大家深入淺出地講解心理健康知識，講座緊貼基層社區(qū)工作及個人生活狀態(tài)，就如何轉(zhuǎn)移注意力、呼吸放松、換位思考等方面向大家傳授方法和技巧。


活動中邀請烘焙師帶大家一起制作餅干，在老師的指導下，大家相互配合，一起揉面、搟皮、造型……最后，一盤盤金黃色、香飄四溢的餅干成功出爐，活動現(xiàn)場暖意濃濃，雖是日常的搟面杖、面粉、烤箱，卻組合出奇妙的溫馨感受，大家在動手的同時分享了美味，在緊張的工作之余放松了心情。



此次心理健康服務活動，讓社區(qū)工作者們感受到來自社區(qū)的關(guān)懷和溫暖，同時學會了舒緩工作和生活壓力，用積極飽滿的熱情投入到為人民服務工作中去。（楊姿）
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